Food and recipes

«Eg brukte å si at eg ikke har oppskrift på nåkka, eg lage bare. Når eg bynte å holde hus, ette at eg fikk unga, då bakte man ofte og masse. Du veit, med den ungeskokken så sko´ det være mange brød.»

Oliva Helene Nilsen, Manndalen

Fra boka Syv sorter – historier fra kjøkkenbenken, Reni Jasinski Wright

Food and recipes

Sandkaker

Sandkaker

Northern peoples

Sandkake er en populær, liten og søt julekake. For mange er det en av de syv sorter. Min bestemor var fra Nordmannvik i Kåfjord. I hennes oppskriftsbok finnes mange søte fristelser. Her er hennes sandkaker.

Kokt fisk

Kokt fisk

Northern peoples

Oppskrifter med kokt fisk fra Nord-Troms.

Poteten

Poteten

Northern peoples

Endelig tid for nypotet! Denne viktige og næringsrike råvaren kan brukes i all slags matlaging, og er både billig og holdbar. Helt fersk er denne et måltid i seg selv. Her er noen tradisjonelle og nye oppskrifter med potet.

Bidos

Bidos

Northern peoples

Dette er en oppskrift på den tradisjonelle samiske retten bidos fra Senter for nordlige folks sjøsamiske kjøkken.

Havregrynskjeks / Havrekjeks fra Nord-Troms

Havregrynskjeks / Havrekjeks fra Nord-Troms

Northern peoples

Disse havrekjeksene er laget etter en gammel oppskrift fra Nord-Troms. I en mer moderne versjon kan de gjerne tilsettes kanel, bær eller frukt. Kjeksene er kjempe gode med ost på. De holder seg lenge i en tett boks.

Lefser

Lefser

Northern peoples

Lefser er nydelig og en naturlig følgesvenn til kaffen. I Nord-Troms har lefser blitt bakt i mange varianter. Hemmelige oppskrifter gikk ofte fra mor til datter. Lefser var, sammen med flatbrød, en viktig del av matbeholdningen til Lofot- og Finnmarkskista.

Lien økologiske urtegård

Lien økologiske urtegård

Northern peoples

Her dyrkes verdens beste bifftomater og gojibær proppfulle av antioksidanter. Basilikum, chili og tomater i alle varianter. Gjennom 34 år med økologisk urtegård på Nordnes i Kåfjord, innehar har Tom Lien utømmelige mengder av kunnskap om nyttevekster fra hele verden.

Sprøstekte torsketunger

Sprøstekte torsketunger

Northern peoples

Torsketunger er tradisjonsmat også i vårt område. Her kan du lære hvordan du får torsketungene sprøstekte og gode.

Blodpannekaker

Blodpannekaker

Northern peoples

Blodpannekaker er samisk tradisjonsmat. Under slakt ble hele dyret utnyttet, også blodet. Her er Svein Leiros sin oppskrift på blodpannekaker på sjøsamisk vis.

Grønnsaker og bær

Grønnsaker og bær

Northern peoples

De vanligste bærsortene var tyttebær, blåbær, krøkebær, bringebær og multer. Poteten var den viktigste grønnsaken. Den ga mye næring og var lett og dyrke. Her er oppskrifter på grønnsaker og bær fra Nord-Troms.